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2010年12月20日 (07:57)

とってもわかりやすいアーユルヴェーダのwsやります@原宿shukla yoga

とってもわかりやすいアーユルヴェーダのwsやります@原宿shukla yoga


裏原宿に今月オープンしたシュクラヨガで行なうアーユルヴェーダの講座のお知らせです。

冬を快適に過ごせるようになります。
また自分の中にある風と空のエネルギーをみることができます。
そのことによって、どのような生活をしていったらより快適により自分らしく幸せで有意義な人生がおくれるかがわかってきます。
3回シリーズの一回目。
とっても分かりやすいので、アーユルヴェーダまったくの初心者の方にもたいへんおすすめです。




Momoyoの今すぐ役立つアーユルヴェーダ
~体を支える3つのエネルギーを身近に感じてみよう!Vol.1~

ヨガと密接な関係のアーユルヴェーダを、わかりやすく解説する入門講座。
全3回シリーズの1回目は、『ヴァータの季節の過ごし方』です。

個々の体調や季節、環境などに合わせ、
具体的に日常ですぐに実践できるアーユルヴェーダのアプローチを
人気の講師・山口ももよがお伝えしていきます。

講座の前半では食事や生活法、
後半ではアーサナや呼吸法を実際おこないます。
1月は「カパ」、2月は「ピッタ」を取り上げます。

【日時】2010年12月29日(水)14:00~15:30
【参加費】3,000円
【場所】shukla yoga @原宿 http://www.shuklayoga.jp/
【講師】山口ももよ

ご参加希望の方はshuklayoga@gmail.comまで、
参加者のお名前、人数、お電話番号をメールください。
※参加費のご入金は、当日とさせていただきます。
※基本的にキャンセルはお受けできません。
※定員数になった場合、予約がお受けできない場合がございます。




【山口ももよ プロフィール】
malika project<http://malika-project.com/>ディレクター
ヨガインストラクター、アーユルヴェーダセラピスト、
アーユルヴェーダライフスタイルカウンセラー・ヘルスコーディネーター、
レイキサードディグリー取得
malika projectブログ<http://malikaproject.blog45.fc2.com/

未熟児で生まれ、虚弱体質の幼少時代を過ごし、
ビデオを見ながら家でヨガを始め、気持ちよさを味わう。
30代。オリジナルのファッション小物ブランドを手がけていたとき、
思いがけなくアーユルヴェーダに出会い、ヨガ道を深めていく事に。
現在はヨガウェア「malika project」のディレクターとして、
ヨガインストラクター、アーユルヴェーダ講師として活躍中。
2010年に病の経験を通して、ヨガとアーユルヴェーダの
叡知の素晴らしさを改めて実感。
その叡知を伝えることに更なる喜びを感じている。



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momoyo

Author:momoyo
malikaとは
サンスクリット語で花輪
ハワイの言葉で言うleiのこと
衣食住のあらゆる角度から 
地球や太陽 大地や海 木々や草花
そして人々の心にleiをかけていきたい
このようなコンセプトで立ち上がりました
身体にやさしいオーガニックコットンのヨガウエアを始め ヨガやアーユルヴェーダのレッスンを通じて温かなつながりを作っていけたらと思っています
lei for the people, nature and the earth!!

ヨガやアーユルヴェーダのワークショップのご依頼や、その他ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
mimmo00mimmo☆yahoo.co.jp(☆を@にして下さい)

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