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2010年10月26日 (19:30)

yoga diary のアーユルヴェーダ

yoga diary のアーユルヴェーダ


2011年の yoga diary のアーユルヴェーダの監修をさせて頂きました。
今回は、24節季に合わせてその時期、時期に合わせたアーユルヴェーダの一言アドバイスを載せています。

アーユルヴェーダはインド発祥ですが、生きる叡智としてその土地土地の環境に合わせたアドバイスが出来ます。
なので日本で昔から用いられている24節に合ったアーユルヴェーダは私たち日本人にとって親しみ深くなると思います。

その他、ギーの作り方などアーユルヴェーダの基本的なことや月の満ち欠け、各国のヨガ事情など興味深い情報も載っています。

今年のしおりは金色です。

文庫本サイズで持ち運びもいい感じだし、とても使いやすいです。

P2010_1026_193842.jpg


詳細→ http://www.yoga-diary.com/


個人的に、わたしがアーユルを通してお伝えしたい究極なことが年末の一行に載っています。それが何よりうれしです。
少しでもみなさんがアーユルヴェーダを身近に感じて、日々をより健やかに笑顔ですごせたらいいなと思っています♪



lei for the people, nature & the earth!!
malika project


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momoyo

Author:momoyo
malikaとは
サンスクリット語で花輪
ハワイの言葉で言うleiのこと
衣食住のあらゆる角度から 
地球や太陽 大地や海 木々や草花
そして人々の心にleiをかけていきたい
このようなコンセプトで立ち上がりました
身体にやさしいオーガニックコットンのヨガウエアを始め ヨガやアーユルヴェーダのレッスンを通じて温かなつながりを作っていけたらと思っています
lei for the people, nature and the earth!!

ヨガやアーユルヴェーダのワークショップのご依頼や、その他ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
mimmo00mimmo☆yahoo.co.jp(☆を@にして下さい)

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