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2010年06月13日 (09:07)

新たな一日

新たな一日


昨日は新月でしたね。
み~んな生まれたばかりの自分に戻った瞬間。
そして今日からまた新たな一日が始まる清々しい日曜日。

日曜日は太陽の日。
このすばらしい日に、二回目の乳がんワークショップを行えることがとてもうれしいです。
リラヨガにて、2時から。
今からとっても楽しみです。

早朝起床して、久しぶりに開いた大切なアーユルヴェーダの本の一冊。
読みながら、改めてアーユルヴェーダの深淵な叡智に感動致しました。

その中の一節を。



「健全な精神」

・幸福で満ち足りていること。快活な気質。好感のもてる態度。
・心が安らいでいること。
・自尊心と自信が適度にあること。
・緊張しすぎていたり、欲求不満の状態でないこと。
・愛情、友情、喜びを分かち合えること。
・自分の内面を見つめ、自分がなにものであるかを知っていること。
・他人とよい関係をもち、誰とでも仲良くできること。
・あらゆる点で順応力があること。
・心が安定していて、動揺しないこと。
・不屈の精神と勇気があること。
・知性があり、記憶力が優れていること。
・創造力が豊かであること。
・良心に従って行動できること。
・欲望、本能、情動、品行、行動、発言を完全に自制できること。
・教育者や博学な人にたいして敬意をはらうこと。
・誠実な発言、明晰な思考力、正確な行動力をもっていること。
・謙遜と感謝の念があること。
・他人を思いやり、社会的責任を果たすこと。

                         『アーユルヴェーダ式育児学』V.B.アタヴァレー著より



これらは、まさにドーシャ(生命エネルギー)バランスしている状態。
サットヴァに溢れ、オージャスで輝いている状態。

いかにしたらこのような状態になれるか。

それを心からアプローチしたのがヨガであり、
身体からのアプローチをしたのがアーユルヴェーダです。

そしてその真の目的は、安らかで幸福に満ちた人生。


このことをお伝えする機会を与えられていることに感謝です。

今日もこれからほんとに楽しみです。


この叡智に、このお導きに、そして実現させてくれている太陽の神さまに、そしてすべてのつながりに。
愛と感謝を込めて。

happy sunday


lei for the people, nature & the earth!!
malika project





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momoyo

Author:momoyo
malikaとは
サンスクリット語で花輪
ハワイの言葉で言うleiのこと
衣食住のあらゆる角度から 
地球や太陽 大地や海 木々や草花
そして人々の心にleiをかけていきたい
このようなコンセプトで立ち上がりました
身体にやさしいオーガニックコットンのヨガウエアを始め ヨガやアーユルヴェーダのレッスンを通じて温かなつながりを作っていけたらと思っています
lei for the people, nature and the earth!!

ヨガやアーユルヴェーダのワークショップのご依頼や、その他ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
mimmo00mimmo☆yahoo.co.jp(☆を@にして下さい)

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