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2010年01月28日 (18:46)

お知らせ

表参道にあるおしゃれなカフェの上のラウンジで行われるヨガとアーユルヴェーダのWSのご案内


ヨガレッスン@pond 表参道 ←クリックすると会場の写真見れます
2月3日(wed.) 8:00pm~9:30pm

malika healing yoga  マーリカーヒーリングヨガ
呼吸に意識を向けて呼吸から自分の身体の内側へと入っていきます。
ベーシックなハタヨガに瞑想のヨガと言われている陰ヨガを織り交ぜて、身体をゆっくりほぐしながらこころもほぐしていきます。
常日頃、外側に向いている意識をこの時間だけは自分の内側に向けて、自分だけの大切な時間にして行きましょう♪
アーユルヴェーダライフカウンセラーとして、アーユルヴェーダの知恵も一緒にみなさんにお伝えしていきたいと思います。
\1,500- (初回料金)

東京都渋谷区神宮前4-6-8 LOTUS 2F (map)←click
表参道駅A2出口 徒歩7分

詳細&お申し込み方法 → click!!

アーユルヴェーダワークショップ@pond 表参道
A: 2月7日 (sun.) 10:00am~11:30am
B: 2月20日 (sat.) 10:00am~11:30am

テーマ:花粉症対策
本格的な花粉の季節到来前に、ハーブやスパイスを用いて花粉対策しておきましょう♪
アーユルヴェーダ的にいうと、2月はヴァータからカパへと移行する時期。
このタイミングで体の免疫を強化するのがおすすめです。また鼻の浄化法も効果的。
日本でも取り入れることができる食事や飲み物のレシピ、
家にあるものでできる浄化法やヨガのポーズなどをお伝えします。
\3000-

東京都渋谷区神宮前4-6-8 LOTUS 2F (map)←click
表参道駅A2出口 徒歩7分

お申し込み方法 → click!!
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プロフィール

momoyo

Author:momoyo
malikaとは
サンスクリット語で花輪
ハワイの言葉で言うleiのこと
衣食住のあらゆる角度から 
地球や太陽 大地や海 木々や草花
そして人々の心にleiをかけていきたい
このようなコンセプトで立ち上がりました
身体にやさしいオーガニックコットンのヨガウエアを始め ヨガやアーユルヴェーダのレッスンを通じて温かなつながりを作っていけたらと思っています
lei for the people, nature and the earth!!

ヨガやアーユルヴェーダのワークショップのご依頼や、その他ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
mimmo00mimmo☆yahoo.co.jp(☆を@にして下さい)

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